Lịch học tổng hợp
Lịch khai giảng các lớp học tại 12 Đặng Tiến Đông Tuyển sinh các lớp Yoga cơ bản tại Yoga Ananda Hanoi 12 Đặng Tiến Đông (tầng…
Bảng giá và thông tin khuyến mại
Ghi chú: Thẻ tập và Giá trị khuyến mại của Thẻ tập không được quy đổi thành tiền mặt. Học viên là người cao tuổi…
Tăng sự tự tin chỉ với một động tác Yoga
Tư thế cái cây chính là câu trả lời, nó làm tăng sự tự tin của bạn. Và thật khó để không đồng tình vì…
Yoga giúp giảm mụn trứng cá
Việc tập luyện yoga sẽ giúp giảm bớt căng thẳng, một trong những nguyên nhân khiến mụn trứng cá mọc nhiều thêm. Yoga là môn…
Tập luyện và vật lý trị liệu giảm nhẹ viêm khớp dạng thấp
Stress có thể khiến triệu chứng viêm khớp dạng thấp trở nên trầm trọng thêm. 9 cách sau đây sẽ giúp bạn giảm bớt stress…
Yoga và châm cứu có tác dụng giảm đau mãn tính
Hãy quên thuốc giảm đau đi, tập yoga và châm cứu có khả năng làm dịu cơn đau mãn tính. Đây là kết quả của…
Gặp khó khăn với tư thế Yoga của mình? Thử ngay cách sau
Cơ thể chưa được dẻo dai thường là nguyên do khi bạn làm tư thế sai. Các tư thế sai thường không đẹp mắt, chúng…
Cách chọn gạch tập Yoga
Trong khi bạn hoàn toàn có thể tập Yoga mà không cần khối gạch nào, bạn vẫn có thể sử dụng một vài miếng gạch…
