Đăng ký Đăng nhập Forum

Bí quyết trẻ mãi tuổi 16 của bà cô 30 tuổi

Bí quyết của quý bà 30 tuổi có dáng vẻ bề ngoài như cô gái 16 tuổi này là ăn rau sống và tập yoga hàng ngày.

Lần cuối cùng Susan ăn đồ nấu chín là cách đây 7 năm và từ đó đến nay, cô ăn sống tất cả các loại quả, rau xanh, ngũ cốc, các loại hạt và đậu đỗ và cô tin rằng đó là bí quyết giúp cô có vẻ trẻ trung của thiếu nữ 16

Lần cuối cùng Susan ăn đồ nấu chín là cách đây 7 năm và từ đó đến nay, cô ăn sống tất cả các loại quả, rau xanh, ngũ cốc, các loại hạt và đậu đỗ và cô tin rằng đó là bí quyết giúp cô có vẻ trẻ trung của thiếu nữ 16

Mỗi buổi sáng, Susan bắt đầu ngày mới với nước rau rau bina, rau diếp và một vài loại thảo mộc.

Mỗi buổi sáng, Susan bắt đầu ngày mới với nước rau rau bina, rau diếp và một vài loại thảo mộc.

 Mỗi ngày cô ăn 12 khẩu phần quả và rau và đã tạo ra 1 số lượng các công thức món ăn sống mới, gồm các món súp lạnh từ rau chân vịt, một số loại rau gia vị và xà lách để tạo thành những món ăn thú vị

Mỗi ngày cô ăn 12 khẩu phần quả và rau và đã tạo ra 1 số lượng các công thức món ăn sống mới, gồm các món súp lạnh từ rau chân vịt, một số loại rau gia vị và xà lách để tạo thành những món ăn thú vị

Trước đó, Susan thừa nhận rất thích bánh sandwich McDonalds McChicken và cực hào hứng với món kẹo dẻo mỗi tối

Trước đó, Susan thừa nhận rất thích bánh sandwich McDonalds McChicken và cực hào hứng với món kẹo dẻo mỗi tối

Tuy nhiên, tất cả đã thay đổi khi cô bắt đầu tập yoga suốt 6 tháng trong 1 chuyến đi tới Ấn Độ ở tuổi 21

Tuy nhiên, tất cả đã thay đổi khi cô bắt đầu tập yoga suốt 6 tháng trong 1 chuyến đi tới Ấn Độ ở tuổi 21

2015-06-29_140914

Sau khi về nhà, Susan quyết định trở thành người ăn chay và rèn luyện để trở thành 1 giáo viên yoga trước khi chuyển sang 1 chế độ ăn toàn thực phẩm sống

Sau khi về nhà, Susan quyết định trở thành người ăn chay và rèn luyện để trở thành 1 giáo viên yoga trước khi chuyển sang 1 chế độ ăn toàn thực phẩm sống

Susan và một người bạn cùng tuổi cô

Susan và một người bạn cùng tuổi cô

Theo kienthuc.net.vn

Bài viết liên quan

YOGA ANANDA HANOI Sự rèn luyện thông minh của bạn!

Gửi bình luận

Bản quyền © 2015 thuộc về Trung tâm Yoga Ananda Hanoi

Designed by Web Directory. Thanks to Free Wordpress Themes

ChinaEnglish