Những ai đã đến với Yoga đều biết tác dụng tuyệt vời của Yoga đối với con người. Đây là một khoa học về sự rèn…

  Yoga Ananda Hanoi tổ chức Khóa V đào tạo Huấn luyện viên Yoga 300 giờ Chương trình đào tạo kép cấp Chứng chỉ HLV…

13 tư thế Yoga thường làm sai (đúng và sai tương phản) Luyện tập Yoga, đúng tư thế là rất quan trọng. Ngay cả khi…

* các bạn cùng tìm hiểu xem Yoga “kiêng kị” điều gì nhé! 1.      Không vội vã: Yoga bao gồm các động tác hết sức…

  Ngày Quốc tế Yoga lần thứ 3 được tổ trước tại phố đi bộ Hồ Gươm, Hà Nội đã thu hút hơn 1.000 người…

YOGA CHO NGƯỜI CAO TUỔI Khi chúng ta đã ở lứa tuổi ngoài 50 – cơ thể không còn độ đàn hồi cũng như dẻo…