Đăng ký Đăng nhập Forum

Yoga – liệu pháp cho sức khỏe và làm đẹp của phụ nữ

Yoga – liệu pháp cho sức khỏe và làm đẹp của phụ nữ

Yoga hay còn gọi là Du-già là một họ các phương pháp luyện tâm và luyện thân cổ xưa bắt nguồn từ Ấn Độ. Các…

Lợi ích tuyệt vời của yoga với bà bầu

Lợi ích tuyệt vời của yoga với bà bầu

Đây là môn thể thao nhẹ nhàng và rất hiệu quả để nâng cao thể chất và tinh thần của bạn trong và sau thai…

Lưu ý cho người bệnh tim mạch khi tập yoga

Lưu ý cho người bệnh tim mạch khi tập yoga

Hoạt động thể lực hợp lý đóng vai trò quan trọng đối với người bệnh tim mạch. Có không ít thắc mắc xung quanh vấn…

Yoga giúp giảm cân ở tuổi trung niên

Yoga giúp giảm cân ở tuổi trung niên

Ở lứa tuổi trung niên cơ thể chúng ta đều có xu hướng tăng cân một cách khó kiểm soát. Tập luyện Yoga ở lứa…

Yoga làm dịu những cơn đau cơ khớp

Yoga làm dịu những cơn đau cơ khớp

Việc tham gia 2 giờ mỗi tuần vào các lớp tập Yoga sẽ làm giảm các triệu chứng đau cơ khớp như: các vết thương,…

Giảm mỡ bụng bằng yoga

Giảm mỡ bụng bằng yoga

Nếu bạn phải vật lộn cùng chiếc quần jeans ống ôm mới mặc được nó thì bài tập này rất phù hợp với bạn Chuỗi…

Bản quyền © 2015 thuộc về Trung tâm Yoga Ananda Hanoi

Designed by Web Directory. Thanks to Free Wordpress Themes

ChinaEnglish