Đăng ký Đăng nhập Forum

“Mudra yoga”* giảm nhức đầu trong kỳ kinh nguyệt

“Mudra yoga”* giảm nhức đầu trong kỳ kinh nguyệt

  Tư thế yoga này đặc biệt tốt cho chứng kinh nguyệt không đều thường gây nhức đầu cho phụ nữ, nhất là phụ nữ…

Thiền định

Thiền định

Thiền là một cách thực hành yoga giúp phát triển cơ thể cả về trí tuệ và tâm linh. Có rất nhiều loại thiền khác…

Thức ăn cho Trí tuệ – Triết lý ăn chay

Thức ăn cho Trí tuệ – Triết lý ăn chay

Một trong những lo ngại khi chúng ta nghĩ tới việc ăn chay là, “Liệu mình có đủ chất dinh dưỡng không nếu không ăn…

Một số kiến thức cơ bản về Yoga dành cho học viên

Một số kiến thức cơ bản về Yoga dành cho học viên

Ý nghĩa lời chào: Namaskar Namaskar trong tiếng Ấn Độ là lời chào thông thường. Nhưng trong yoga, khi nói câu này chúng ta phải…

YOGA ANADA HANOI: Tìm chân phúc giữa đời

YOGA ANADA HANOI: Tìm chân phúc giữa đời

Yoga  mở ra cánh cửa giúp con người soi tỏ bản thân, từ đó đạt đến dự cân bằng giữa chốn bộn bề cuộc sống….

Những tác dụng của yoga

Những tác dụng của yoga

Sự dẻo dai: Đây là một trong nững yếu tố đầu tiên yoga mang đến cho cơ thể bạn. Lần đầu tập yoga, người tập…

Bản quyền © 2015 thuộc về Trung tâm Yoga Ananda Hanoi

Designed by Web Directory. Thanks to Free Wordpress Themes

VietNamEnglish