Đăng ký Đăng nhập Forum

4 động tác yoga giúp giảm chứng đau thần kinh tọa chỉ trong 15 phút

4 động tác yoga giúp giảm chứng đau thần kinh tọa chỉ trong 15 phút

Ngay cả khi có nhiều liệu pháp và thuốc thang trị đau thần kinh tọa, cách tốt nhất vẫn là tập yoga. Thần kinh tọa…

Nhà sư thọ 120 tuổi nhờ sống độc thân và tập Yoga mỗi ngày

Nhà sư thọ 120 tuổi nhờ sống độc thân và tập Yoga mỗi ngày

Nhà sư Swami Sivananda (Ấn Độ) chia sẻ bí quyết sống lâu của mình là chăm chỉ tập yoga, tránh ăn gia vị và không…

Lý do tại sao bạn nên chọn yoga thay vì những môn thể dục khác

Lý do tại sao bạn nên chọn yoga thay vì những môn thể dục khác

Yoga tốt cho việc cải thiện vóc dáng, mang lại tinh thần thoải mái để bạn dễ dàng đạt được hạnh phúc trong cuộc sống….

Bài tập “Bướm bay” chữa phụ khoa, thận, viêm tuyến tiền liệt

Bài tập “Bướm bay” chữa phụ khoa, thận, viêm tuyến tiền liệt

Có một bài tập để phòng và chữa bệnh về thận, tuyến tiền liệt, phụ khoa, nám da… đang được đông đảo người bệnh quan…

4 bí quyết giảm cân sau sinh hiệu quả

4 bí quyết giảm cân sau sinh hiệu quả

Không tăng cân quá nhiều khi mang thai, không ăn kiêng kiêng khắc khổ và uống thuốc giảm cân, kết hợp tập luyện vừa sức…

Chế độ ăn uống chuẩn dành cho người tập yoga

Chế độ ăn uống chuẩn dành cho người tập yoga

Yoga có tác động tích cực đến tinh thần và thể chất của người tập. Vì vậy bạn hãy kết hợp với chế độ ăn…

Bản quyền © 2015 thuộc về Trung tâm Yoga Ananda Hanoi

Designed by Web Directory. Thanks to Free Wordpress Themes

VietNamEnglish