Đăng ký Đăng nhập Forum

Vô vàn lợi ích của tư thế cây nến

Vô vàn lợi ích của tư thế cây nến

Có lẽ là tư thế yoga lộn ngược mà bạn được tiếp xúc đầu tiên, Sarvangasana mang lại vô số tác dụng tuyệt vời đến…

Tăng sự tự tin chỉ với một động tác Yoga

Tăng sự tự tin chỉ với một động tác Yoga

Tư thế cái cây chính là câu trả lời, nó làm tăng sự tự tin của bạn. Và thật khó để không đồng tình vì…

Làm thể nào để giảm quá trình lão hóa với Yoga?

Làm thể nào để giảm quá trình lão hóa với Yoga?

Yoga không phải là một phép màu. Nó không thể ngăn cản bạn già đi. Nhưng cảm giác linh hoạt hơn, trông tươi trẻ hơn, và…

Detox cơ thể từ những bài tập yoga đơn giản

Detox cơ thể từ những bài tập yoga đơn giản

Những ngày nghỉ lễ sắp đến là dịp để phái đẹp "tút tát" lại cơ thể cũng như tìm những bài tập nhẹ nhàng để…

Lời khuyên của chuyên gia y tế để có đường tiêu hóa khỏe mạnh

Lời khuyên của chuyên gia y tế để có đường tiêu hóa khỏe mạnh

Uống nhiều nước, tập thiền, đi đại tiện vào khoảng giờ nhất định mỗi ngày… là một số cách giúp bạn không bao giờ bị…

Bài tập yoga 10 phút mỗi ngày giúp vòng 1 căng tròn quyến rũ

Bài tập yoga 10 phút mỗi ngày giúp vòng 1 căng tròn quyến rũ

Bên cạnh một chế độ ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng thì điều quan trọng bạn cũng nên kết hợp với những bài tập…

Bản quyền © 2015 thuộc về Trung tâm Yoga Ananda Hanoi

Designed by Web Directory. Thanks to Free Wordpress Themes

ChinaEnglish